Bonjour, je m’appelle Colleen. Je pratique le yoga depuis plusieurs années, et c’est devenu pour moi une véritable façon de me reconnecter avec moi-même. Pour moi, le yoga est un excellent moyen d’explorer qui l’on est, aussi bien sur le tapis que dans la vie.
Dans mes cours, j’appuie sur ma formation en hatha yoga. Je propose des séances d’une heure qui combinent le hatha yoga et d’autres pratiques de yoga, avec toujours un temps dédié à la méditation et à la respiration, accompagné de mouvements doux et conscients.
Pour toute inscription, n’hésite pas à me contacter sur Instagram ou via WhatsApp.