YOGA DANSE Un samedi après-midi par mois
Une expérience immersive qui allie la structure du yoga Vinyasa à la fluidité et à la liberté de la danse. Guidée par Carolina, cette pratique vous invite à explorer de nouvelles dynamiques corporelles et à approfondir votre relation au mouvement :
Retrouvez l’énergie du mouvement dansé
- Alliance Vinyasa & Danse : retrouvez les fondamentaux du Vinyasa portés par l’énergie et l’expression du mouvement dansé.
- Méditation dynamique : un travail sur la coordination, le lâcher-prise et la conscience corporelle globale.
- Pratique exigeante et créative : un espace pour dépasser le mental et laisser parler le corps.
- Public : Pour pratiquants réguliers : yogis (intermédiaires/avancés) et/ou danseur·euses.
Rythme : un samedi après-midi par mois, 14h-16h
Tarif : 35€
Carolina vous accompagne:
Psychologue clinicienne, psychothérapeute et professeure de yoga, Carolina est spécialisée dans les approches psycho-corporelles appliquées à la santé mentale. Nourrie par la danse depuis l’enfance et formée à la danse-thérapie, elle intègre des outils cliniques et créatifs pour vous proposer un accompagnement holistique.